Qu’est-ce que la nutrition orthomoléculaire et la micronutrition ?
Le terme « nutrition orthomoléculaire » ou « nutrition cellulaire active » a été inventé en 1968 par le lauréat du prix Nobel Linus Pauling.
Il est bien connu que certains nutriments sont essentiels à la vie, comme les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments, les acides aminés et les acides gras essentiels.
Cette discipline est donc basée sur l’apport à l’organisme des macronutriments et micronutriments nécessaires qui ne sont pas fournis par l’alimentation quotidienne. Lorsqu’elle les recommande, elle attache de l’importance à leur origine, à leur transformation et à leur conditionnement, ainsi qu’aux besoins personnels et à la constitution de chaque individu, afin d’en maximiser les bienfaits.
Bien entendu, une bonne nutrition cellulaire devrait contribuer à corriger les troubles, déséquilibres et carences éventuels, ainsi qu’à améliorer et à maintenir une bonne santé, mais elle ne devrait jamais remplacer un régime alimentaire nutritif, varié et complet.
Quelle est la différence entre les concepts d‘intégration et d’holisme dans le domaine de la médecine ?
Le concept de médecine intégrative fait référence au fait que les connaissances de la médecine conventionnelle sont intégrées aux connaissances de la médecine biologique, naturopathique ou complémentaire.
Le concept de médecine holistique se réfère au fait que l’être entier est pris en compte (les dimensions physiques, psychosociales et émotionnelles de la personne) et que l’organisme est perçu comme un tout. La médecine holistique comprend que le corps fonctionne comme un tout, que ses parties ne fonctionnent pas de manière isolée et qu’elles s’influencent donc mutuellement.
