Qu’est-ce que la médecine anti-âge ?
Il existe une différence conceptuelle entre l’âge chronologique et l’âge biologique : ce dernier est considéré comme plus précis dans la mesure où il reflète l’état physique, psycho-émotionnel et socio-environnemental réel d’un individu.
Une mauvaise alimentation, un stress chronique, un manque de repos et de sommeil, un manque d’exercice physique régulier contribuent au vieillissement cellulaire prématuré, résultat d’une augmentation des radicaux libres, de l’inflammation et de l’oxydation cellulaire.
L’objectif de la médecine anti-âge est de renforcer le système immunitaire de l’organisme et de favoriser la récupération cellulaire, en réduisant ce processus de vieillissement par l’apport de nutriments et d’antioxydants à travers l’alimentation, la supplémentation nutritionnelle et les habitudes de vie.
Qu’est-ce que la santé intégrative ?
L’OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et non pas seulement comme l’absence de maladie ou d’infirmité. Il s’agit d’une conception holistique de la santé, puisqu’elle prend en compte les différents aspects qui affectent le bien-être des personnes.
Cependant, en médecine biologique, nous allons plus loin, car nous considérons le binôme santé-maladie comme un continuum, un équilibre. La santé n’est pas quelque chose de statique, mais notre organisme travaille constamment à la maintenir.
Nous comprenons également que les maladies, en particulier les maladies chroniques, sont des processus pathologiques qui se développent sur une longue période, qui commencent par une mauvaise habitude ou un contact avec une substance toxique, par exemple. Et ce sont ces petites expositions, ajoutées aux facteurs propres à l’organisme, qui vont nous conduire à perdre notre équilibre et à tomber malade.
